Ins Wasser ja, tauchen nein – wenn das Ergebnis nur "einigermaßen schmerzfrei" ist. Zum einen besteht eine große Gefahr einer erneuten Verschlechterung, insbesondere auch durch unphysiologische Belastungen, zum Beispiel beim Anlegen der Tauchausrüstung, aber auch beim Tragen (beispielsweise durch den Bleigürtel, der in eine unnatürliche, sogenannte Lordosehaltung zwingt). Außerdem ist die Gefahr, einen Tauchunfall zu erleiden, unkalkulierbar erhöht! Daher rät man strikt vom Tauchen ab, solange noch eine Restsymptomatik, insbesondere eine Schmerzsymptomatik, vorhanden ist.