Für alle, die das Freitauchen lernen und nur mit Schnorchel, Flossen und Neoprenanzug in die Unterwasserwelt eintauchen wollen, liefern Dagmar Andres-Brümmer, Jennifer Wendland und Timo Dersch mit diesem Buch die ideale Anleitung. Im Fokus steht dabei nicht die Jagd nach neuen Tauchrekorden, sondern die sinnvolle Steigerung der eigenen Fitness und Beweglichkeit im und unter Wasser. Von Atemtraining bis Tauchequipment: Apnoetauchen lernen Schritt für Schritt. Delius Klasing Verlag, ISBN 978-3-667-11988-9, 172 Seiten, 18 Euro