In unserer Juli-Ausgabe bieten wir Dir einen 10-Punkte-Plan zur Verbesserung deiner Flossentechnik und deiner Ausdauer im Flossenschwimmen. Das alles ist nützlich um im Halbfinale oder im Finale der Dive Trophy deinen Chancen auf eine hohe Platzierung zu verbessern.
Hier gibt es nun einen Trainingsplan über sechs Wochen zur allgemeinen Verbesserung des Flossenschwimmens. Die Inhalte und konkreten Übungsvorschläge der einzelnen Bausteine kannst du in der Ausgabe nachlesen. Das ePaper gibt es hier.
