Ein Gastbeitrag vom Atlantis Online Tauchshop.
Deine Experten für Apnoe / Freediving Ausrüstung, Unterwasserkameras und vieles mehr!
Freitauchen ist nicht nur ein Abenteuersport. Die meisten Menschen gehen Freitauchen, um sich zu entspannen und sich von ihrem Alltag zu befreien. Eine Aktivität wie das Freitauchen entspannt Sie vollkommen und gibt Ihnen ein absolut lebendiges Gefühl.
Der größte Vorteil des Freitauchens besteht sicher darin, dass Du die Unterwasserwelt mit wenig Ausrüstung erkunden kannst. Dadurch benötigst Du viel weniger Zeit, um Dich auf den Tauchgang vorzubereiten. Unter Wasser hast Du dann oft die Möglichkeit näher an Lebewesen heranzukommen, weil Du nahezu geräuschlos und ohne Luftblasen unterwegs bist.
Diese beiden Punkte sind gleichzeitig auch die größten Unterschiede zwischen Gerätetauchen und Freitauchen.
Was das Freitauchen so besonders macht
Es ist ein ganz besonderes Gefühl, wenn sich Dein Verstand beruhigt, Deine Sinne lebendig werden und Du Dich vom Meer wiegen lässt.
Egal, ob SDu:
- nach einer neuen Art suchen, die Unterwasserwelt zu erkunden,
- Du Dich selbst herausforderst,
- oder Deine Tauchfertigkeiten verbessern willst,
Freitauchen kann eine großartige Möglichkeit sein, das alles zu erreichen.
Obwohl der Sport recht komplex ist und viel Wissen sowie Übung erfordert, um stetige Fortschritte zu machen, lohnt es sich aus vielen verschiedenen Gründen. Hier ein paar davon:
Grund 1: Werde eins mit dem Ozean
Anders als beim Gerätetauchen kannst Du Dich beim Freitauchen in völliger Stille durch die Unterwasserwelt bewegen. Dadurch werden die Fische nicht verschreckt und Du kannst die Unterwasserwelt um Dich herum auf eine engere und intimere Weise erleben. Nie wirst Du Dich so vereint mit dem Ozean fühlen. Wenn Dich ein Fischschwarm umschlingt, als wärest Du einer von ihnen – das ist das besondere Gefühl!
Grund 2: Das ultimative Gefühl von Freiheit
Freitauchen befreit Dich nicht nur von einem einschränkenden Tarierjacket, schweren Flaschen und baumelnden Schläuchen. Manche erfahrene Freitaucher*innen werden Dir sogar sagen, dass die reinste Form des Freitauchens ohne Tauchflossen ist. Aber egal, ob Du mit oder ohne Flossen abtauchst, nichts auf der Welt ist vergleichbar mit dem Gefühl nur eine Tauchmaske aufzuhaben und die uneingeschränkte Bewegung genießen zu können.
Grund 3: Stress abbauen
Stellen Dir das überwältigenden Gefühl der Ruhe vor, das Freitauchende jedes Mal erleben, wenn sie ins tiefe Blau eintauchen. Du wirst eine Stille erfahren, die es nirgendwo sonst auf der Welt gibt. Dieses Gefühl umhüllt Dich, sobald Du unter die Oberfläche tauchst.
Ein wesentlicher Bestandteil des Freitauchens ist außerdem die Atmung. Wenn Du diese Atemtechniken beherrschst, kannst Du nicht nur tiefer und länger tauchen, sondern auch an Land davon profitieren. Bewusst zu atmen baut nachweislich Stress ab. Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Freitauchens ist die Kontrolle über Deinen Körper. Das wird Dir zusätzlich helfen mit stressigen Situationen besser umzugehen.
Grund 4: Fühle Dich besser
Zu lernen, Deine Gedanken und Deine Atmung zu kontrollieren, ist ein wichtiger Teil des Freitauchens, aber auch Deine körperliche Fitness ist wichtig. Wenn Du trainierst, wirst Du ohne es direkt zu merken fitter werden. Nicht nur Deine Ausdauer. Du wirst auch Muskeln stärken, die Du sonst wenig verwendest. Mit zunehmender Fitness steigt auch Deine Kapazität der Lunge und die Durchblutung, wodurch Dein Körper effizienter werden wird. Das Gefühl des Stolzes ist immens, wenn Du tiefer tauchen oder den Atem länger anhalten kannst als zuvor.
Grund 5: Werde Meeresschützer
Zugegeben: Auch Gerätetaucher neigen glücklicherweise oft dazu sich mehr für den Meeresschutz einzusetzen, weil sie sich damit eng verbunden fühlen.
Freitauchend erlebst Du den Ozean aber noch mal mehr in seiner ursprünglichsten Form. Das wird in Dir eine Leidenschaft für die Unterwasserwelt entfachen, die die meisten Menschen auf der Welt nie verstehen werden. Freitauchend kannst Du einzigartigen Erfahrungen nutzen, um zum Schutz unserer Ozeane beizutragen.
Freitauchen gehen: Die Top-Gründe im Überblick
- Lerne, entspannter zu sein und in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.
- Spüre eine Bewegungsfreiheit, die Du mit der Tauchausrüstung nicht haben kannst.
- Freitauchen kann Dir helfen, besser im Gerätetauchen zu werden. Lerne verschiedene Techniken zur ruhigen Atmung, Druckausgleich und Entspannung.
- Viele Meerestiere sind leichter zu sehen, wenn Du keine Luftblasen machst.
- Freitauchen ist für alle Altersgruppen geeignet und hält Dich fit!
- Du kannst es als herausfordernden Sport betreiben oder einfach zur Entspannung.
Wichtig: Obwohl fast jeder Freitauchen ausprobieren kann, solltest Du daran denken, dass es am sichersten ist, wenn Du es bei professionellen Ausbildungspersonal lernst.
Freitauchen ist eine sehr interessante und einzigartige Aktivität, die es definitiv wert ist, entdeckt zu werden. Probiere es einfach mal aus und überzeuge Dich selbst!